Комплекс упражнений с фитболом
Большой гимнастический мяч (фитбол) – это эффективный тренажер, при помощи которого можно выполнять комплекс упражнений для самых разнообразных проблемных зон. Главная функция фитбола, как и упражнений на турнике, - разгрузить, когда это необходимо, суставы.
Подробнее...